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Definición
Moderna del Qi
Por el Dr. Yang
Jwing Ming
Si aceptas que la energía interior
(Qi) que circula por nuestros cuerpos es bioelectricidad,
podemos hacer facilmente una definición del Qi Gong
basada en el concepto de la electricidad.
Partamos de la base de que el circuito de la figura 1-1 es
parecido a nuestro cuerpo. Desgraciadamente, aunque tenemos
ahora cierto nivel de conocimiento de este circuito por la
acupuntura, no sabemos todavía con exactitud cómo
es el circuito del cuerpo. Sabemos que hay en el cuerpo 12
canales de Qi primarios (ríos de Qi), y 8 vasos (depósitos
de Qi).
También hay miles de canalillos de Qi que permiten
que llegue el Qi a la piel y a la médula ósea.
En este circuito los 12 órganos internos están
conectados e intercomunicados mediante estos 12 canales. Si
te fijas en el circuito eléctrico de la figura observaras
que:
1. Los canales de Qi son como cables que llevan la corriente
eléctrica.
2. Los órganos internos son como los componentes (resistencias,
bobinas,etc.).
3. Los vasos de Qi son como condensadores que regulan la corriente
del circuito.
¿Como se mantiene este circuito eléctrico en
perfecto estado de funcionamiento?
Lo primero que hay que fijarse es en la resistencia del hílo
que transporta la corriente. En una máquina, necesitas
utilizar un cable que tenga elevado nivel de conductividad
y una baja resistencia, ya que,de no ser así, se fundiría
el cable. Por lo tanto, el cable debería ser de cobre
o incluso de oro. En tu cuerpo, necesitas mantener la corriente
con un flujo suave, esto significa que lo que tienes que hacer
es eliminar todo lo que dificulte este flujo y produzca estancamiento.
La grasa tiene conductividad baja, por lo que tienes que seguir
una dieta y hacer ejercicios para eliminar los excesos de
grasa. También debes aprender a relajar tu cuerpo físico,
ya que esto abre los canales de Qi . Por esta razón,
la relajación es la meta principal del Taijiquan y
de muchos ejercicios de Qi Gong.
Lo siguiente que hay que tener en cuenta para mantener un
circuito eléctrico sano son los componentes, los órganos
internos. Si no tienes el nivel correcto de corriente en los
órganos , se queman cuando la corriente es excesiva
(Yang), o no funcionan bien, si esta es insuficiente (Yin).
Para evitar estos problemas en una máquina utilizas
un condensador que regule la corriente. Cuando es excesiva,
el condensador absorbe y almacena el sobrante y, cuando es
insuficiente, suministra corriente para elevar el nivel. Los
8 vasos de Qi son condensadores de tu cuerpo. El Qi Gong enseña
a aumentar el nivel de Qi de estos vasos para que puedan suministrar
corriente en caso de necesidad para que los órganos
internos sigan funcinando uniformemente. Esto tiene una importancia
especial cuando se va envejeciendo y suele ir reduciendo el
nivel de Qi.
Finalmente, para tener un circuito sano, tienes que cuidar
los propios componentes. Si alguno de ellos no está
fuerte o en buenas condiciones,todo el circuito tendrá
problemas. Esto significa que el objetivo final de la práctica
de Qi Gong es, mantener o restablecer la salud de todos los
órganos internos.
Antes de seguir adelante, hemos de destacar que hay una diferencia
importante entre el circuito que se ve en el diagrama y el
circuito de Qi de nuestro cuerpo. Esta diferencia está
en que el cuerpo humano está vivo y en que, con el
suministro adecuado de Qi, pueden regenerarse todas las células
y mejorar el estado de salud. Por ejemplo, si eres capaz de
correr hoy cinco kilómetros y tienes la costumbre de
correr todos los días y aumentas poco a poco la distancia,
a la larga podrás correr con facilidad diez kilómetros.
Esto se debe a que tu cuerpo se recupera y se reajusta para
adaptarse a las circunstancias.
Esto significa que si somos capaces de aumentar el flujo de
Qi que pasa por nuestros órganos internos, éstos
estarán más fuertes y sanos. Naturalmente, el
incremento de Qi debe ser lento y gradual para que los órganos
vayan adaptándose. Para aumentar el flujo del Qi del
cuerpo tienes que trabajar con la FEM (Fuerza Electro Magnética)que
hay en él. Si no sabes qué es la FEM, imaginate
dos depósitos llenos de agua y conectados por un tubo.
Si los dos depósitos tienen el mismo nivel, el agua
no fluirá de uno a otro. Sin embargo, si el nivel es
más alto en uno que en el otro se establecerá
un paso de agua. En electricidad, esta diferencia de potencial
se llama fuerza electromagnética Naturalmente, cuanto
más alta sea la fuerza electromagnética más
alta será la corriente.
Como podemos ver, la clave de una práctica eficaz de
Qi Gong está, además de en la eliminación
de la resistencia de los canales de Qi, en aprender a incrementar
la FEM del cuerpo. Veamos ahora cuales son las fuentes de
fuerza electromotriz del cuerpo, para poder utlizarlas y aumentar
el flujo de bioelectricidad.Hablando en términos generales
hay cinco fuentes principales.
1. Energía natural. Como el cuerpo
está compuesto por material conductor de la electricidad,
su campo electromagnético, se ve siempre afectado por
el sol, la luna,las nubes, el campo magnético de la
tierra y las demás energías que lo rodean.Las
principales influencias son la radiación del sol, la
gravedad de la luna y el campo magnético de la tierra.
Estos afectan considerablemente la circulación del
Qi y son los responsables de tu circuito de circulación
de Qi desde el momento en que fuiste formado. Ahora nos afecta
también mucho la energía generada por la tecnología
moderna, como las ondas electromagnéticas producidas
por la radio, la televisión, los hornos de microondas,
los ordenadores y muchas otras cosas.
2. Alimento y aire. Para mantener la vida,
ingerimos esencia de alimento y de aire por la boca y por
la naríz. Estas esencias se convierten en Qi mediante
una reacción bioquímica que tiene lugar en el
pecho y en el sistema digestivo (llamado triple calentador
en la medicina china). Cuando la esencia se convierte en Qi,
se genera una FEM que hace que circule el Qi por el cuerpo.Por
consiguiente, una parte importante del Qi Gong se dedica a
conseguir las calidades idóneas de los alimentos y
del aire fresco.
3. Pensamiento. La mente humana es la fuente
más importante y eficiente de FEM bioeléctrica.
Cada vez que te mueves para hacer algo, tienes que generar
de antemano una idea (Yi). Esta idea produce FEM y guía
el Qi para energizar los músculos correspondientes
que han de llevar a cabo el movimiento deseado. Cuanto más
puedas concentrarte, más fuerte será la FEM
que puedas producir y mayor será el flujo de Qi que
puedas mover . Naturalmente, cuanto mayor sea el flujo de
Qi que envíes a los músculos más se energizarán.
Por esta razón , la mente está considerada como
el factor más importante del entrenamiento del Qi Gong.
4. Ejercicio. El ejercicio convierte en
Qi la esencia del alimento (grasa) almacenada en el cuerpo
y, con ella, produce FEM. Se han creado muchos estilos de
Qi Gong que utilizan al movimiento con esta finalidad.
5. Convertir la esencia prenatal en
Qi. Las esencias producidas por nuestras glándulas
endócrinas se conocen en la medicina china como ¨
esencia prenatal¨. Se pueden convertir en Qi para estimular
el funcionamiento de nuestro cuerpo físico, aumentando
así nuestra vitalidad. Equilibrar la producción
de hormonas cuando se es joven y aumentarlas cuando se es
viejo, son temas importantes en el Qi Gong chino.
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