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› Beneficios de la Práctica del Tai Chi Chuan

 

El principal objetivo es darle al alumno una sólida formación en la totalidad de los temas que componen el tai Chi chuan.

Primero lograr la relajación necesaria para combatir el stress y mejorar nuestra salud. Luego ocuparnos de comprender cada ejercicio y su acción tanto marcial como medicinal siguiendo los principios de la medicina tradicional china.

Ajustar el eje corporal, relajar el cuerpo a través de ejercicios de ondulación y desarrollar el poder intrínseco (fa jing) son también el eje central del trabajo.

 
     
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